Tai chi az almáriumban

A Duna TV almárium című műsorában szeptember 7-én volt egy kisebb beszélgetés a tai chi-ról. A bemutatás után a műsorvezetők is kedvet kaptak a kellemes, frissítő mozgáshoz. Mivel ők is ülő munkát végeznek, sokat segítene az egészségüknek, ha nem csak most élveznének a tai chi egészségmegőrző hatását.

A beszélgetés közben a háttérben pár edzőtársunk be is mutatott pár gyakorlatot. A társaink életkora is jelezte, hogy minden korosztálynak szól a Tai chi.

Ha a többi részt ki szeretné hagyni, indítsa 41 perc 55 másodperctől a videót.